HYPNOSE
&
ARRÊT DU TABAC
Concernant le Tabac, quelques données :
Environ 70 000 décès par an (comme si tous les ans, des villes comme Melun ou Fontainebleau étaient rayées de la carte)
Le Tabac est responsable de 90% des cancers des poumons mais aussi :
- cancers ORL, œsophage, estomac, vessie et prostate
- risques artériels (infarctus, atteintes rénales, oculaires, cérébrales)
- risque de phlébite et embolie pulmonaire
- risque d'AVC
- développement de bronchite chronique et d'asthme
- difficultés de guérir des affections pulmonaires et ORL saisonnières simples (exemple : les grippes et autres rhino-pharyngites prennent des proportions anormales)
- risque de cataracte
- grossesse : risque d'avortement, d'accouchement prématuré et bébé de faible poids
- Diminution du QI de l'enfant à naître
- Un futur père qui fume avant une grossesse altère la qualité de son sperme et augmente le risque pour l'enfant d'avoir un cancer
- Tabagisme passif
- Tabagisme parental : principal facteur de la mort subite du nourrisson
- Favorise les états anxieux
- Esthétique : vieillissement cutané, rides, teint gris, perte de cheveux, cheveux blancs, dents jaunes
...
Un fumeur sur deux meurt de son tabagisme !!!
Vous savez cela et pourtant, pourquoi est-ce si difficile pour vous d'arrêter consciemment de fumer ?
Tout simplement parce que toutes ces informations n'atteignent pas cette partie de vous qui vous pousse à continuer de fumer...
Cette partie de vous est votre Inconscient.
L’Inconscient est extraordinaire car il enregistre 2000 informations sensorielles par seconde tandis que le Conscient en enregistre environ 7 à la seconde.
Il est le réservoir de toute votre expérience de vie depuis le tout début… Tout est là, même si tout n'est pas accessible au Conscient.
Tout ce que le Conscient ne fait pas est pris en charge par l’Inconscient.
L’Inconscient est là pour préserver l'équilibre de notre corps et de notre psyché.
Mais il fonctionne comme un enfant de 4-5 ans : il recherche le plaisir et fuit la douleur.
Alors comme votre Conscient sait très bien que "fumer tue", il va falloir travailler sur votre Inconscient , la partie immergée de l'iceberg, pour enfin vous libérer du tabac.
Comment se passe les séances d'hypnose pour arrêter de fumer ?
Et si tout était une question de point de vue ?
Nous en parlerons ensemble lors d'un accompagnement personnalisé en 2 séances à 8 jours d'intervalle.
La première séance dure environ 3h sous forme de coaching en "hypnose conversationnelle". C'est le temps nécessaire pour vous aider à comprendre ce qui vous maintient prisonnier de la cigarette, casser vos peurs et vos croyances, et vous donner confiance en vos capacités de réussite.
Elle se termine en "hypnose classique" pour enclencher le processus d'arrêt du tabac.
Je vous donnerai ensuite un peu de documentation entre les 2 séances. La lecture de ces documents est primordiale pour préparer la deuxième séance et mettre toutes les chances de réussir de votre côté.
La deuxième séance dure environ 1h30 et est celle qui vous libérera définitivement du tabac !
Je suis membre du réseau ATH :
